ポイントを押さえておく

ウーマン

顔痩せポイント1「原因を知る」

なぜ、自分の顔は太って見えるのか?体は痩せているのに顔だけ、目立ってしまうのかそういった悩みを抱えている人は原因を調べてみましょう。人によって、顔が太ってしまう理由は様々なためしっかりと原因を知ることができれば理想の小顔になることができます。

顔痩せポイント2「続けられる方法を見つける」

顔太りの原因を調べることができたら次は、自分でも続けることができるエクササイズ方法を探してみましょう。効果があると紹介されている方法でも、自分が続けられなければ意味がありません。そのため、自分の性格や生活スタイルを考えたうえで調べてみてください。

顔痩せポイント3「続ける努力をする」

仕事をしていると、忙しさのあまリ自宅ではゴロゴロしてしまうという人も少なくないでしょう。しかし、ずっとゴロゴロしていては顔痩せ効果を実感する前に、体も太ってしまいます。そのため、まずは顔痩せ効果が実感できるまで続ける努力をしてみましょう。毎日続けることができれば、習慣化するため太りにくい体質にすることができます。

知っておきたい顔痩せのコツ

体重計

顔太り改善の基礎知識

小顔になるためには、どんな方法を試した方が良いのか効果別に調べてみましょう。

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エクササイズで小顔を目指す

小顔になれた人が試してるエクササイズ方法とは・・・

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原因別に改善したい人

顔が太ってしまう原因を知ることで、その原因に合わせて対策をとることができます。

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どんなデメリットがあるのか?

顔の悩みを抱えている人は、自分に自信を持つことができないというデメリットがあります。どんな悩みを抱えているのか、下記紹介しているため参考にしてみてください。

顔が太っていると損をします

全体的に太って見える

顔が太っていると、足や腕など体全体的には細身な人でも相手には太った印象を与えてしまいます。その理由は、唯一露出している部分が太っているため、イメージが固定されてしまうことが理由と言われています。

老けた印象を与えてしまう

老けた印象を与えてしまう理由は、頬のたるみや顎のたるみと言われています。そのため、顔が太ってしまい頬や顎がたるんでいると老けた印象を相手に与えてしまうのです。若く見られたいという女性や男性にとっては致命的でしょう。

お洒落の幅が狭くなる

季節に合わせて様々なファッションを楽しみたいという人は、顔の大きさには注意しましょう。顔が太ってしまうと服や帽子、メガネなどお洒落を楽しむためには必要なアイテムの中で似合う物が減っていってしまいます。

スタイルが悪く見える

顔が太ってしまうと、小顔な人や細身の人が似合うような洋服が似合わなくなってしまいます。そのため、お洒落にキメても野暮ったい印象を与えてしまう可能性があるのです。お洒落が好きな人は、なるべく顔が太らないように気をつけましょう。

異性からモテにくくなる

男性なら小顔の女性が好きという人が多く存在しますが、最近は女性でも小顔の男性が好きだという人が増えています。そのため、なるべく異性にモテたいと考えている人は顔が痩せるように努力してみましょう。

顔痩せ効果でハッピーになれた人

顔まわりがスッキリしたおかげで彼氏できました(大学生:女性)

昔から顔が丸く、好きな人に告白しても振られたり、相手にしてもらえなかったりという悲しい人生だったんですが顔痩せエクササイズを頑張って続けたら意中の男性から告白されました!初めての彼氏が意中の人で幸せです。

若く見られるようになりました(主婦:女性)

最近、旦那に太ったし老けたよねと言われたのがキッカケで顔痩せに効果的なエクササイズやマッサージを頑張って続けてみました。半年程経った頃ぐらいに旦那から、最近綺麗になったねって言われ勝ち誇った気分を味わえました(笑)

彼女が喜んでくれた(接客業:男性)

太ったことが原因で、一緒に居ると恥ずかしいという事を理由に彼女に拒否される日々が続き、このままではヤバイと思い頑張って舌回しやヨガなどに挑戦して痩せる努力をしました。彼女からは、顔が痩せてイケメンになったと言われたので嬉しい限りです。

モデルデビューできた!(モデル:女性)

友達の中でもスタイルは良い方だったんですが、顔が少し太っているためモデルという夢は諦めていました。でも、テレビで簡単にできるエクササイズ方法を見て、その日から毎日続けていました。そしたら顔が徐々に小さくなり、モデルにスカウトされました。

なんとなく自分に自信がもてた(会社員:男性)

女子社員が僕の顔が大きくて笑えるという話をしているのをたまたま聞いてしまい、それがショックで頑張って顔痩せ効果のあるグッズやエクササイズ方法を調べて痩せる努力をしました。そしたら、噂話をしていた女子社員に食事に誘われちょっと自分に自信がもてました(嬉)

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